» 吾唯足知

　今年から明日をちょっと前向きに
　生きるためのシリーズ投稿を始めます😊

　題して「明日を生きる雑学シリーズ」です🌿

　第一回のテーマは「吾唯足知」
　この言葉、皆様はご存知ですか？☺️

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» 吾唯足知の意味

　〜われ、ただたりるをしる〜と読みます。

　漢字の通り
　〜私は満ち足りることを知っている〜
　という意味です🌿

　もう少し表現を分かりやすくすると

　〜満足することを知りなさい〜
　〜満足しないと幸せは得られない〜
　〜本当は自分の中に全てを持っている〜
　
　と捉えることができます🌿
　
　この言葉は禅の教えだそうですが
　物資に溢れた現代、
　非常にスポットライトを当てるべき言葉だと
　吉岡は思います☺️

　目の前にあるもの、目の前に居る人、
　そのありがたみに目を向けないうちは
　どんなにお金持ちになろうと
　どんなに欲しいものを手に入れようと
　「満足」を得られないため
　決して心に幸せは訪れません。

　今の現状を見たとき、
　この考えを持っていないと
　不満・イライラ・満ち足りない・もっと〜したい
　欲やマイナスの面にばかり気を取られます。

　以前の自分が欲しがったものは
　実はもう目の前にあるのかも🍀

　吾唯足知の解釈は色々あっていいと思いますが
　〜本当は自分の中に全てを持っている〜
　という解釈が吉岡はお気に入りです☺️

　カジュアルカウンセリングきくみみのコンセプト
　〜誰もが心の中に答えを持っている〜
　と通じる点があるからです🌿

　本当は皆、すでに心の中に
　自分なりの答えや意思を持っています。

　ただ日々のストレスや考え事で
　自分の心の中身が見えなくなっているだけ🌱

　丁寧にお客様のお話や気持ちを伺うことで
　その人が本来持っている
　答えや意思、魅力を引き出す✨
　きくみみのコンセプトです☺️

» さいごに

　あなたが今日感じた不満、マイナスの感情、
　"感じること" は止められないので
　そう感じたこと自体を責める必要はありません。

　でも、捉え方を少し変えるだけで
　目の前にあるものを見る目が変わる
　＝あなた自身が楽になるのかも🌱

　〜吾唯足知〜

　イライラした時、
　モチベーションが上がらない時、
　頭の片隅に思い浮かべられたら
　物事の捉え方が良い方に変化しそうな言葉です🍀

　マイナスの感情や不満、イライラする気持ちは
　放置せずお気軽に
　カジュアルカウンセリングきくみみに
　ご相談ください☺️

　あなたの気持ちを否定しません。
　気持ちを受け止めた上で
　どう思考を切り替えたらうまくいくのか、
　そこの部分を一緒に考えます🥰

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　カジュアルカウンセリングきくみみ
　✳︎予約制✳︎完全個室✳︎秘密厳守✳︎

　営業時間やご利用料金など
　詳細はホームページ等をご覧ください☺️
　全ての人に等しくカウンセリングを
　受ける機会を得ていただけるよう
　低料金制のカウンセリングを行なっております🌿

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